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健身教练说一个月能让衣服少2个码能信吗?我体

作者:迷美棋牌发布时间:2020-01-25 21:20

健身教练说一个月能让衣服少2个码,能信吗?我体重69kg要穿2个x的衣服,健美教练说把皮下水分减掉不会反弹   健身教练说一个月能让衣服少2个码,能信吗?我体重69kg要穿2个x的衣服,健美教练说把皮下水分减掉不会反弹   但是一个月要交私人教练费1500/练习8次。他说一个月后包准有效果。不知道哪位跟我同仁有过这样的经验,按教练说的真的能只减水分不用天天运动就能减肥还不反弹的吗?我是个女人哦!..   但是一个月要交私人教练费1500/练习8次。他说一个月后包准有效果。不知道哪位跟我同仁有过这样的经验,按教练说的真的能只减水分不用天天运动就能减肥还不反弹的吗?我是个女人哦   也可直接点“搜索资料”搜索整个问题   呵呵!教练这样说只是想让你看到希望和健身的动力,我想也没有其它的恶意!这位教练说的是有点过,但如果你真的认真在健身房中训练一个月,其效果还是蛮好的。最终会成啥样,就要看你的付出,其它的都是假的!这是不变的真理   没有去过健身馆的 没有参与过健身训练的就不要想当然的说话了 我们健身馆那些骑动感单车的人有的是一个月减10多斤的 就看你有没有毅力 反正一般都是天天骑 有的人恨不得都一天骑两场 没骑过动感单车的 或者坚持不到半场的不知道那是什么概念 我是练无氧的 但是有一段时间也减过体重 所以骑了两个月动感单车 一场下来浑身的汗像泼水了一样 能坚持两场的都是专门来骑单车的人 我那时候骑了两个月 体重由187斤减到165斤 后来一看不敢减了又开始拼命增肌 现在体重177斤 离健美体重还差很多 还得继续增 在这里你问教练说的话能不能信 我告诉你 只要你有毅力有决心 根本都用不着教练 你自己就可以做到 不要想什么一个月我要减多少 拼命练就是了 你每天去健身馆先上跑步机跑40分钟 然后再骑一场动感单车 坚持每天不断 饮食上早晨中午还吃那么多 晚上只吃水果 一个月下来你体重要是不大掉 你随便骂我   有点吹牛,不过练练总归有点效果的,其实要是能坚持的话,每天起早点,坚持晨跑,也是不错的选择迷美棋牌 迷美棋牌app 迷美棋牌手机版官网 迷美棋牌游戏大厅 迷美棋牌官方下载 迷美棋牌安卓免费下载 迷美棋牌手机版 迷美棋牌大全下载安装 迷美棋牌手机免费下载 迷美棋牌官网免费下载 手机版迷美棋牌 迷美棋牌安卓版下载安装 迷美棋牌官方正版下载 迷美棋牌app官网下载 迷美棋牌安卓版 迷美棋牌app最新版 迷美棋牌旧版本 迷美棋牌官网ios 迷美棋牌我下载过的 迷美棋牌官方最新 迷美棋牌安卓 迷美棋牌每个版本 迷美棋牌下载app 迷美棋牌手游官网下载 老版迷美棋牌下载app 迷美棋牌真人下载 迷美棋牌软件大全 迷美棋牌ios下载 迷美棋牌ios苹果版 迷美棋牌官网下载 迷美棋牌下载老版本 最新版迷美棋牌 迷美棋牌二维码 老版迷美棋牌 迷美棋牌推荐 迷美棋牌苹果版官方下载 迷美棋牌苹果手机版下载安装 迷美棋牌手机版 迷美棋牌怎么下载
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