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健美达人盖世蛋白粉 勺子问题、请各位健美达人

作者:迷美棋牌发布时间:2019-12-01 06:54

吃了段时间才发现盖世的那个勺子、勺子很大上面标明的是80cc、满满一勺兑水300ml的话就像喝粥一样。而且部分无法溶解。请问真正的用量是多少?..   吃了段时间才发现盖世的那个勺子、勺子很大上面标明的是80cc、满满一勺兑水300ml的话就像喝粥一样。而且部分无法溶解。请问真正的用量是多少   也可直接点“搜索资料”搜索整个问题   勺多勺少,看你自己把握的。标明是80CC,那你自己也可以测一下的。其实这些不是很关键。不会影响你的吸收。主要是你自己需要多少蛋白合适。合适自己的量就OK了   展开全部乳清蛋白粉很容易吸收消化的. 像肉类,鸡蛋,植物蛋白是不容易消化吸收的   求各位健身达人,帮帮忙啊问题补充:我一星期大概最少能有4次去健身房,因为蛋白粉还是比较难消化的物质,配合点淀粉类食物,有助蛋白粉的消化吸收 
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