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【12小时】健身32年参赛15次57岁健美达人9次获第

作者:迷美棋牌发布时间:2019-12-12 04:15

【12小时】健身32年参赛15次,57岁健美达人9次获第一   近年来,“健身热”席卷各地,健身房里“挥汗如雨”“撸铁”的人逐渐增多。令人羡慕的好身材,很多人应该都想拥有,可这一愿望的实现却往往需要付出不小的努力。有这样一群人,他们追求身材对称的造型、均衡的比例、流畅的线条、弹性的肌肉、健康的肤色……他们拥有超常的毅力,为了理想的身材往往可以极度自制,控制饮食、每天坚持训练,他们被称为健美达人   如今,除了为使身体健康、增强体质外,越来越多的人练起健美,关注力与美的统一。今年57岁的农田练习健美已经多年,在这个年轻人偏多的领域里,他的努力与坚持格外引人注目。本期《12小时》让我们走近健美达人农田,听听他与健美的故事   “今天有健美比赛,我有两个项目。”11月30日一早,农田起床后就开始忙碌起来。今年57岁的农田,是南宁市马山县一所体育学校的老师,练习健美已经32年。得知11月30日有一场健美比赛在南宁举办,几个月前的他就早早报了名开始备赛   健美人都吃些啥?你一定十分好奇吧。可当记者亲眼见到农田的早餐时,还是很意外,居然只有白大米和土豆。“比赛前要断水,而且只吃少油少盐的食物。”农田说他已经两天没有喝水了,偶尔吃几口水果来补充水分。为了让自己达到最佳的竞技状态,健美运动员在赛前常常是要进行很长一段时间的备赛集训期,主要是脱脂脱水,让自身肌肉线条更加明显。“脱水最难,赛前10天需要大量脱水,减少皮下水分,也需要大量喝蒸馏水,所谓‘以水脱水’。”为了不摄入钠,农田说他只能喝难以下咽的蒸馏水,即便喝到呕吐,也常得逼自己喝下去迷美棋牌 迷美棋牌app 迷美棋牌手机版官网 迷美棋牌游戏大厅 迷美棋牌官方下载 迷美棋牌安卓免费下载 迷美棋牌手机版 迷美棋牌大全下载安装 迷美棋牌手机免费下载 迷美棋牌官网免费下载 手机版迷美棋牌 迷美棋牌安卓版下载安装 迷美棋牌官方正版下载 迷美棋牌app官网下载 迷美棋牌安卓版 迷美棋牌app最新版 迷美棋牌旧版本 迷美棋牌官网ios 迷美棋牌我下载过的 迷美棋牌官方最新 迷美棋牌安卓 迷美棋牌每个版本 迷美棋牌下载app 迷美棋牌手游官网下载 老版迷美棋牌下载app 迷美棋牌真人下载 迷美棋牌软件大全 迷美棋牌ios下载 迷美棋牌ios苹果版 迷美棋牌官网下载 迷美棋牌下载老版本 最新版迷美棋牌 迷美棋牌二维码 老版迷美棋牌 迷美棋牌推荐 迷美棋牌苹果版官方下载 迷美棋牌苹果手机版下载安装 迷美棋牌手机版 迷美棋牌怎么下载
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