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女子为了让自己变得强壮健身3年第一次参加健美

作者:迷美棋牌发布时间:2020-03-06 04:28

叶方梅曾经是个身材纤瘦,身体虚弱的女生,娇小的形象激发了很多异性的保护欲,也让很多女性都羡慕不已,而她却表示瘦弱的身材让自己感到很烦恼,在这个以瘦为美的时代,难道还有女人嫌弃自己身材太瘦?还真的有   叶方梅就对自己的骨感身材感到很不满意,虽然她的身材看起来很是苗条,但是体质却一直都不是很好,正所谓体弱就会导致多病,叶方梅总感觉自己病怏怏的,一点朝气都没有。这就是叶方梅不喜欢瘦弱身材的原因,一直渴望自己能变得强壮一点   叶方梅有时会把这个烦恼跟身边的好姐妹吐槽,希望自己可以吃胖一点,但是身体不争气,食物的营养好像都不被她吸收,想增肥都不行。她自己觉得是烦恼,但是在那些喝水都会胖的女性朋友看来,她就是在变相秀自己的骨感身材,所以身边的朋友都开始觉得她有点作,聚会的时候也很少约她。朋友的疏远让感到更加烦恼了,她决定要做些什么来改变这个现状   以前她以为增肥很简单,多吃肉就行了,但事实却不是这样的,后来听了专业人士的建议后,她开始接触健身。刚开始接触健身的时候,她没有一下子就进行高强度的训练,而是先从练习瑜伽开始。瑜伽不仅有塑形的效果,还能有效改善女性的体态,也让她们的柔韧性变得更好,叶方梅表示以前都是看别人练瑜伽,直到自己亲身接触后,对瑜伽的效果才深有体会   叶方梅的健身目的就是为了增肌,所以瑜伽并不是她的主要训练项目,她只是想通过瑜伽锻炼一下自己身材的柔韧性,之后在进行力量训练的时候,也不会觉得这么吃力。叶方梅本来就是一个很有气质的美女,坚持练习瑜伽之后,她的气质又得到了很大的提高,果然瑜伽是打造气质女神的最佳训练方式   决定健身之后,叶方梅就一直利用空闲的时间去学习与健身有关的知识。一次偶然的机会,她被自己的教练邀请一起去看了一场女子健美比赛,叶方梅被台上的健美运动员的身材深深吸引住了,原来女人锻炼出健美肌肉也可以这么好看,浑身上下都充满了独特的魅力   正是这场比赛,让她走上了健美之路。叶方梅花了3年的时间就成为了一名职业的健美运动员,第一次参加比基尼形体大赛就拿了冠军,以前觉得她作的朋友都对她刮目相看了迷美棋牌 迷美棋牌app 迷美棋牌手机版官网 迷美棋牌游戏大厅 迷美棋牌官方下载 迷美棋牌安卓免费下载 迷美棋牌手机版 迷美棋牌大全下载安装 迷美棋牌手机免费下载 迷美棋牌官网免费下载 手机版迷美棋牌 迷美棋牌安卓版下载安装 迷美棋牌官方正版下载 迷美棋牌app官网下载 迷美棋牌安卓版 迷美棋牌app最新版 迷美棋牌旧版本 迷美棋牌官网ios 迷美棋牌我下载过的 迷美棋牌官方最新 迷美棋牌安卓 迷美棋牌每个版本 迷美棋牌下载app 迷美棋牌手游官网下载 老版迷美棋牌下载app 迷美棋牌真人下载 迷美棋牌软件大全 迷美棋牌ios下载 迷美棋牌ios苹果版 迷美棋牌官网下载 迷美棋牌下载老版本 最新版迷美棋牌 迷美棋牌二维码 老版迷美棋牌 迷美棋牌推荐 迷美棋牌苹果版官方下载 迷美棋牌苹果手机版下载安装 迷美棋牌手机版 迷美棋牌怎么下载
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